Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät

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Selbstmanagement - Theoretische Ansätze und praktische Umsetzung - [WIW-4728]


Typ Vorlesung
Termin SS
Dozent Günther
Inhalte
  • Selbstmanagementkonzepte, und –theorien
  • Diagnostik und Messung von Selbstmanagementkompetenz
  • Selbstmanagementtrainings im beruflichen und ausserberuflichen Kontext
  • Persönliches Zeitmanagement und Arbeitsorganisation
  • Motivation, Zielfindung, Zielsetzung
  • Zielverfolgungsstrategien
  • Selbstmanagement, Stressprävention und Gesundheit
  • Evaluation von Selbstmanagementtechniken
  • Prokrastionation und Störungen des Selbstmanagments
  • Förderung und Erweiterung der eigenen Selbstmanagementfähigkeiten
Teinahme-
bedingung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (20 Teilnehmer).
Eine Anmeldung beim Dozenten per mail ist unbedingt erforderlich. (s. Aktuelles)
Ziele Die Studierenden lernen verschiedene Selbstmanagmentansätze kennen und bewerten. Neben der Vermittlung von Wissen über Konzepte, Theorien und Methoden des Selbstmanagements besteht ein Lehrziel darin, den Teilnehmern Gelegenheit zu geben, Selbstmanagmentansätze praktisch (im Rollenspiel) zu erproben und die eigenen Selbstmanagementkompetenzen in wichtigen Aspekten wie z. B. Arbeitsorganisation oder Zeitmanagement zu entwickeln und zu verbessern.
Leistungs-
bewertung
4/5 LP
Präsentation
Hausarbeit